Ange Spa～アンジュスパ
歩き方...♡
こんにちは！
ももなです。
最近腰が痛む時があり、庇いながら歩いているのですが、
整体の先生にきいたら
『左に重圧がかかっていて骨盤が傾いてるよ！』と言われました😭
日常の姿勢で歪みや傾きが出ているそうで...
少しの間特訓が必要かもしれません！
仲良しさまはジムや筋トレで鍛えている方もいらっしゃるので見習って自分にムチを打ちます
おすすめの方法があったらコソッと教えてくださいね🎶
頑張ります🌸
ももな